Ko te rongonui o te rorohiko me te Ipurangi kua puta he huringa nui ki te oranga o te tangata, engari ko te whakamahi i nga rorohiko mo te wa roa, te panui tuhinga ranei i runga rorohiko ka tino kino ki nga kanohi o te tangata.
Engari e kii ana nga tohunga he mahi tino ngawari ka taea te awhina i nga kaiwhakamahi rorohiko ki te whakaiti i tenei kino - he ngawari ano ki te kimo kanohi me te titiro atu.
Ko te tikanga, ko te titiro ki te mata rorohiko mo te wa poto e kore e puta he mate kino mo te kanohi, engari ko nga kaimahi o te tari e titiro ana ki te mata mo te wa roa ka puta te mea e kiia nei e nga tohunga ophthalmologists "computer vision syndrome".
Ko etahi atu mea e pa ana ki te hauora o te kanohi, ko te tino kino o te mata, te kaha hoki o te whakaata i raro i te maramatanga iti, me nga kanohi maroke na te koretake o te kimo kimo, ka pa mai te mamae me te mamae o te kanohi.
Engari he maha nga huarahi hei awhina i nga kaiwhakamahi rorohiko.Ko tetahi whakaaro ko te kimo kia maha ake nga wa ka waiho nga roimata whakahinu kia makuku te mata o te kanohi.
Mo te hunga e mau ana i nga arotahi maha, ki te kore e "whakaritea" o ratou arotahi ki te mata rorohiko, ka nui ake te mate o te ngenge kanohi.
Ka noho nga tangata ki mua i te rorohiko, he mea nui kia nui te waahi kia marama te kite i te mata rorohiko ma te arotahi maha me te whakarite kia tika te tawhiti.
Me tuku e nga tangata katoa o ratou kanohi kia okioki i ia wa i ia wa ka titiro ki te mata rorohiko (ka taea te whakamahi i te ture 20-20-20 kia okioki tika o ratou kanohi).
I tukuna ano e nga tohunga ophthalmologist nga whakaaro e whai ake nei:
1. tīpakohia he kaupane rorohiko ka taea te titaha, te huri ranei, me te rereke me nga mahi whakatikatika kanapa
2. whakamahia he nohoanga rorohiko ka taea te whakarite
3. tuuhia nga rauemi tohutoro hei whakamahi ki runga i te kaipupuri tuhinga ki te taha o te rorohiko, kia kore ai e tika te huri i te kaki me te upoko ki muri, ki muri, kaore hoki nga kanohi e hiahia ki te whakatika i te arotahi i nga wa katoa
Kaore he hononga tika i waenga i te whakamahi rorohiko mo te wa roa me te whara kino o te kanohi.He he enei korero mo te wharanga kanohi na te mata rorohiko, etahi mate kanohi motuhake ranei na te whakamahi kanohi.
Wā tuku: Hune-03-2022